Đau lưng mỏi gối do thận yếu? Đông y nói “Thận chủ xương cốt” là vậy

Không ít người chủ quan với đau lưng mỏi gối, nghĩ do ngồi nhiều hoặc vận động sai. Nhưng Đông y có một câu rất “đúng gốc”: Thận chủ xương cốt – Thận chủ lưng gối. Vì vậy, khi lưng gối yếu, đôi khi nguyên nhân nằm ở Thận khí suy.

1) “Thận chủ xương cốt” nghĩa là gì?

Theo Đông y, Thận nuôi dưỡng tủy, tủy sinh xương. Khi Thận khí vững, xương cốt chắc, lưng gối linh hoạt. Khi Thận suy, cơ thể dễ rơi vào trạng thái đau mỏi âm ỉ, dễ mệt.

2) Dấu hiệu đi kèm gợi ý thận yếu

• Đau lưng mỏi gối kéo dài, người nặng
• Tay chân lạnh, dễ mệt
• Ngủ kém, tinh thần uể oải
• Sinh lý giảm (ở nam giới)

3) Vì sao đau lưng – mỏi gối thường đi chung với sinh lý giảm?

Đông y nhìn Thận liên quan sinh dục: Thận chủ tàng tinh – chủ sinh dục. Khi Thận khí suy, xương cốt yếu và sinh lực cũng suy theo.